Meditace na podporu agapé

Láska se dá rozdělit na tři druhy. Eros, což je přitažlivost mezi lidmi, filos, to je eros, který se vyvinul v přátelství (nebo láska mezi přáteli) a agapé, neboli všepohlcující láska. Agapé způsobí, že člověk miluje každého tvora na planetě, jakýkoliv pokus o útok proti němu bude odrazen, protože útočníka pohltí všestravující láska. Agapé pomáhá člověku dojít vnitřního klidu.

Jak podpořit agapé (toto cvičení může a má provádět více osob)

Pohodlně se usaďte a vnímejte svůj dech. Několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte, opakujte, dokud nebudete na nic myslet. Potichu nebo v duchu si zpívejte nějakou písničku z dětství. Přivolejte k sobě oblíbené světce z dětství, své anděly a kohokoliv z Božího králoství si přejete mít u sebe. Představte si lásku jako modrou kouli. Tato koule vychází z vaší hrudi, zvětšuje se, prostupuje vaše tělo a místnost, v níž jste. Modré světlo obklopuje váš domov, vaši čtvrť, vaše město, vaši vlast a nakonec obejme celou Zemi. Pokuste se tento obraz uchovat, co nejdéle. Při probouzení si pamatujte, že agapé stále obklopuje celý svět.

Cvičení opakujte každý den.